Falta de movimiento, trastornos nutricionales, fármacos , enfermedades metabólicas y hormonales , son consideradas factores de riesgo. Corregir estos factores ayudarían mucho.
Excelente Pregunta. Los principales factores de riesgo de la Osteoporosis son el sedentarismo, el alcohol, el cigarrillo, alimentacion pobre en nutrientes, especialmente en la infancia hasta la adultez joven (ya que esto interfiere directamente en que la persona alcance su pico de masa osea antes de los 30 años), deficit de calcio y vitamina D en los alimentos, en las mujeres una menopausia precoz, el consumo de algunos farmacos y enfermedades cronicas como la Insuficiencia renal cronica... Para prevenirla debemos atacar todos estos factores predisponentes, principalmente llevar una estilo de vida saludable desde edades tempranas.
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