- Temas generales
- Enviada el 28/06/2023
¿Por qué me siento cansado y agotado incluso después de descansar bien?
Me siento extremadamente cansado y agotado, incluso después de descansar lo suficiente. ¿Qué podría estar causando esta fatiga persistente y cómo puedo recuperar mi energía habitual?
1 especialista ha respondido
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Muchas son las situaciones que pueden ocasionar esos síntomas que no son específicos de una enfermedad sino de muchas, le recomiendo que solicite atencion médica, lo primero es determinar qué o por qué le ocurre, puede tratarse de un enfermedad metabólica, cardiaca o de otra índole. En ocasiones es simplemente estrés a la vida cotidiana, trate de distraerse, aprenda un nuevo oficio o hobbies, haga ejercicios . Suplementos nutricionales o vitamínicos como el citrato de magnesio regulan muy bien esos síntomas. Todo de la mano de un buen profesional o médico de cabecera. Que evalúe m...25;s a fondo su caso. Evite automedicarse Leer más
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