Alexander Arias Vitata

Un cordial Saludo. Pueden ser muchas las causas, pero últimamente hay evidencia que estar expuesto mucho tiempo ante los dispositivos tecnológicos y redes sociales provocan alteraciones en determinados procesos mentales de la atención y la concentración. Mi recomendación es limitar el uso de ello y aplicar técnicas de mindfullnes varios minutos al día para ayudarle a su cerebro a descansar de tantos estímulos ambientales. Otro factor es la multitarea, personas que se enfocan en hacer muchas cosas al mismo tiempo, esto tambien afecta los mecanismos de concentración y atención ya que no estamos ...diseñados para hacer varias tareas al mismo tiempo. Si al implementar dichos cambios sigue experimentando con el tiempo problemas en su concentración, vendría bien que consulte con un profesional para un diagnóstico y tratamiento acertado, saludos Leer más

Es normal que los niños tengan miedo a la oscuridad y presenten determinadas pesadillas cuando duermen, generalmente todo esto se relaciona al miedo de perder a sus figuras de apego o que algo malo les acontezca,. Recomiendo en este caso que se hable abiertamente con la niña sobre que teme y explicarle las razones del por qué no debe de temer, indicando que es natural y que los adultos tambien presentamos ciertos miedos irracionales. Es fundamental que a los niños se les acompañe a la hora de ir a la cama., leerles un cuento antes de dormir, y acompañarles hasta que se queden dormidos, es importante que la ni...1;a sienta que tiene una figura de apego segura a quien acudir cuando despierte y tenga miedo hasta que se vaya habituando con normalidad a dormir individualmente . Si la niña presenta muchas pesadillas, se orina en la cama con frecuencia y se le dificulta conciliar el sueño, es bueno que acuda a un pediatra y posterior a un profesional en psicología infantil para que puedan analizar las causas y puedan brindarle estrategias . Saludos Leer más

Posiblemente tenga un cuadro depresivo , lo importante es reconocer los síntomas de la depresión y el saber que existen buenos tratamientos y recursos para hacer frente a ello. Debe considerar que existen varios tipos de depresión, por lo que seria importante que busque un profesional para un diagnóstico asertivo, y ante todo no se aisle, busque siempre apoyo emocional , porque siempre hay esperanza. Saludos