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Investigaciones académicas y publicaciones
- Coautora del artículo científico: "Inteligencia Emocional y Autoeficacia General en adolescentes de Bachillerato del Colegio Ciudad de Cuenca", compilado en el libro: "Investigación en Psicología Clínica. Una mirada desde la actualidad". Reposado en la biblioteca de la Universidad Católica de Cuenca., Universidad Católica de Cuenca (2019)
Responda a preguntas de los pacientes
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Depresión
QUE ES LA DEPRESIÓN
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Es un trastorno mental común, implica un estado de ánimo deprimido o la pérdida del placer o el interés por actividades durante largos períodos de tiempo.
La depresión es entendida como una forma de psicopatología que no deriva sólo de una alteración biológica inespecífica, sino como un modo maladaptativo de tramitar las disrupciones severas y persistentes del desarrollo en el contexto de un trastorno interpersonal más que intrapersonal.
Michelle Herrera
No he podido dormir muy bien ultimamente, que puede ser? Mi sueño cada vez es mas liviano. Qué puedo hacer para mejorar la calidad de mi sueño?
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Implementar hábitos y rutinas de sueño saludables, reducir el consumo de redes sociales o dispositivos electrónicos. Realizar ejercicio, crear un buen ambiente para dormir, etc
Michelle Herrera
El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.
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, Cuenca es la dirección de la especialista Michelle Herrera.
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