Mi hijo de 14 años tiene depresión y ansiedad, no encuentro ayuda, ¿qué hago?

Hola! con mucho gusto, ya a los 14 años su hijo es un adolescente, esto es importante ya que suelen deprimirse al estar encerrados en casa, no conectar con sus amistades y también en situaciones de encierro o perdidas. Entiendo que al ser su hijo es muy difícil y a veces desesperante verle en esta situación, pero le sugeriría llevarle a terapia e incluso tomar terapia usted misma, ya que ha probado ser sumamente efectiva para trabajar estos casos, la depresión y ansiedad, y aunque cada persona tome un tiempo diferente lo importante es que su hijo pueda tener todas las herramientas para llegar su bienestar. Como m...adre le sugiero sentarse con él, escucharle sin juicios o recriminaciones y motivarle a salir de casa, cambiar de actividades y que pueda expresar lo que necesite. Le deseo mucho ánimo y quedo atenta para seguirle apoyando Leer más

Entiendo que estés pasando por una situación difícil y que te preocupe la salud mental de tu hijo. Es importante buscar ayuda lo antes posible. Aquí hay algunas opciones que puedes considerar:

Línea de ayuda o líneas de emergencia: Puedes buscar líneas de ayuda o líneas telefónicas de emergencia que estén disponibles en tu país. Estas líneas pueden ofrecer apoyo emocional, orientación y recursos para situaciones de crisis. Busca en línea o consulta con organizaciones de salud mental locales para obtener información sobre las opciones disponibles en tu áre...a.

Servicios de salud mental en escuelas: Comunícate con la escuela de tu hijo para informarles sobre su situación y solicitar apoyo. Muchas escuelas tienen servicios de consejería o pueden proporcionarte referencias a profesionales de la salud mental.

Grupos de apoyo en línea: Busca grupos de apoyo en línea dirigidos a padres o familiares de personas que atraviesan por problemas de salud mental. Estos grupos pueden brindarte apoyo emocional, consejos prácticos y compartir experiencias similares.

Recursos comunitarios: Investiga los recursos comunitarios disponibles en tu área, como centros de salud mental, clínicas o asociaciones sin fines de lucro. Pueden ofrecer servicios de apoyo, terapia a bajo costo o programas de asistencia para familias.

Comunidades en línea: Busca comunidades en línea donde puedas encontrar apoyo y orientación de personas que hayan pasado por experiencias similares. Hay foros, grupos de Facebook o redes sociales enfocadas en la salud mental y el apoyo familiar.

Recuerda que no estás sola en esto y que hay ayuda disponible. No dudes en buscar diferentes opciones y recursos hasta que encuentres el apoyo adecuado para tu hijo. La salud mental es importante, y es fundamental buscar la ayuda adecuada para brindarle el apoyo necesario a tu hijo en este momento difícil. Leer más

Hola, sería importante que concretes una sesión de valoración para poder conocer mejor el caso de tu hijo y orientarte mejor sobre lo que se puede hacer con el menor, según la edad del menor se puede identificar dentro del proceso de desarrollo características que pueden ser propias del proceso o que pueden ser factores de riesgo.

Lamento escuchar que está pasando por esta situación difícil con su hijo. Entiendo lo desesperante que puede ser no encontrar ayuda inmediata. Aquí hay algunas sugerencias que puede considerar mientras busca apoyo profesional:

Comuníquese con el colegio: Informe a los profesores y consejeros escolares sobre la situación de su hijo. Ellos pueden ofrecer apoyo adicional y estar atentos a cualquier cambio en su comportamiento o rendimiento académico.

Busque recursos en línea: Hay organizaciones y plataformas en línea que ofrecen recursos y apoyo para padres y adolescentes que enfrent...an problemas de salud mental. Puede encontrar foros de apoyo, información educativa y líneas de ayuda disponibles en línea.

Apoye a su hijo: Mantenga una comunicación abierta y empática con su hijo. Anímele a expresar sus sentimientos y preocupaciones. Hágale saber que usted está allí para escucharlo y apoyarlo incondicionalmente.

Promueva hábitos saludables: Fomente un estilo de vida saludable alentándolo a mantener una rutina regular de sueño, una alimentación equilibrada y la práctica de actividad física. Estos aspectos pueden contribuir al bienestar mental.

Busque ayuda en grupos de apoyo locales: Puede haber grupos de apoyo en su comunidad conformados por padres que atraviesan situaciones similares. Participar en estos grupos puede brindarle apoyo emocional y compartir experiencias útiles.

Recuerde que la ayuda profesional es fundamental para abordar la depresión y la ansiedad de su hijo. Siga buscando opciones de asistencia médica, incluso considerando otras clínicas o profesionales de la salud mental. Si la situación se vuelve urgente o peligrosa, no dude en acudir a servicios de emergencia o líneas de ayuda de crisis disponibles en su país. Leer más

Buenas noches, mil disculpas no había visto este mensaje.
Por favor, escríbame a mi número personal 0987381162.

Es importante identificar si hablamos de una depresión como tal, si es así es muy bueno que usted esté pendiente de su hijo y recurra a ayuda profesional. El espacio para que el chico hablé es importante y con ello poder evaluar y realizar algún plan psicoterapéutico.

Espero haya encontrado ayuda, sino estoy a las órdenes.